Het is vakantieperiode. Misschien ben je al op vakantie geweest, ben je nu op vakantie, of ga je binnenkort nog weg. Hoe dan ook: het is belangrijk om momenten van rust in te plannen. Een periode van ontspanning.
Maar... wat zegt de Bijbel eigenlijk over rust en ontspanning?
Hier zijn een aantal redenen waarom rust nemen belangrijker is dan je denkt:
Reden 1) God geeft ons het voorbeeld van rust nemen
Toen God op de zevende dag Zijn werk, dat Hij gemaakt had, voltooid had, rustte Hij op de zevende dag van al Zijn werk, dat Hij gemaakt had. (Genesis 2:2)
God rustte op de zevende dag van Zijn werk. Daarmee gaf Hij ons een voorbeeld. Neem momenten waarin je tot rust komt, waarin je mag genieten van wat je gedaan hebt, en waarin je simpelweg mag genieten van de stilte.
Reden 2) God heeft rust als gebod gegeven
Gedenk de sabbatdag, dat u die heiligt. Zes dagen zult u arbeiden en al uw werk doen, maar de zevende dag is de sabbat van de HEERE, uw God. Dan zult u geen enkel werk doen, u, noch uw zoon, noch uw dochter, noch uw dienaar, noch uw dienares, noch uw vee, noch uw vreemdeling die binnen uw poorten is. (Exodus 20:8-10)
God weet dat rust goed voor ons is. Daarom gebood Hij het volk Israël om één rustdag per week te houden. Een dag waarop niemand hoefde te werken. Ook wij hebben rustperioden nodig. Een tijd zonder werk of verplichtingen. Heerlijk toch?
Reden 3) Jezus nam tijd om te rusten
En de apostelen kwamen weer samen bij Jezus en berichtten Hem alles wat zij gedaan en wat zij onderwezen hadden. En Hij zei tegen hen: Komt u zelf mee naar een eenzame plaats, alleen, en rust wat uit; want er waren er velen die kwamen en die gingen, en zij hadden zelfs geen gelegenheid om te eten. (Markus 6:30-31)
Toen Jezus op aarde was, nam Hij regelmatig de tijd om tot rust te komen. Hij trok zich terug op stille plekken, vaak in de woestijn, om te bidden en te herstellen. Als Jezus rust nodig had, hoeveel te meer wij!
Reden 4) God wil dat je goed slaapt
In vrede zal ik gaan liggen en weldra slapen, want U alleen, HEERE, doet mij veilig wonen. (Psalm 4:9)
Wat is het toppunt van rust? Slapen! God wil dat jouw slaap vredig en geruststellend is. Hij wil dat je zonder zorgen kunt slapen en genieten van echte rust. Ook tijdens je vakantie mag je die diepe rust ervaren.
Reden 5) God spreekt in de stilte
En na het vuur kwam het suizen van een zachte stilte. En het gebeurde, toen Elia dat hoorde, dat hij zijn gezicht met zijn mantel omwikkelde, naar buiten ging en in de ingang van de grot bleef staan. En zie, een stem kwam tot hem, die zei: Wat doet u hier, Elia? (1 Koningen 19:11-13)
Vakantie is niet alleen een tijd om uit te rusten, maar ook een gelegenheid om de stem van God te horen. Je hoeft even geen e-mails te beantwoorden, geen oplossingen te bedenken of taken af te werken. Je hoofd en hart komen tot rust. Wat een mooie tijd om stil te worden en Gods stem te horen. Om echt na te denken over wat belangrijk is: jouw relatie met God.
Ik hoop dat deze korte studie je heeft gezegend en dat je volop gaat genieten van rust.
Onthoud: God heeft in jou de behoefte tot rust gelegd. Na hard werken mag je daar ook echt van genieten. Je hoeft nu niets te doen. Je mag gewoon genieten van de stilte, de rust, en de stem van God!